Antigamente falar que fazia terapia era coisa de doente: você precisa? Tem o que? Que frescura!
Além dessas frases, poderíamos listar mais umas tantas outras que se referem às questões de gênero, mais especificamente sobre as mulheres.
As coisas estão mudando.
Talvez nem tanto quanto desejaríamos ou precisaríamos, mas falar sobre a saúde emocional, psíquica, não é frescura. Aliás, nunca foi.
Olhar para esses aspectos, termos a noção de que somos feitos daquilo que vemos (nosso corpo) e daquilo que não vemos (inconsciente) faz muita diferença.
O espaço terapêutico é um espaço onde podemos “surtar” com segurança, onde podemos nos “desligar” de algumas coisas e nos conectarmos aos nossos sentimentos, sensações, percepções. É lugar para tentar dizer aquilo que nos sufoca, a fim de vivermos melhor, conscientes de nossas escolhas.O trabalho é árduo, mas em conjunto: você e seu terapeuta.